心の声に耳を傾け、日々自分自身を大事にできるわたしでありたい

つべるさん

周りの誰かを気遣う優しさも持ちながらも、「ゆっくりお風呂に入りたい」とか「綺麗なものが見たいな」とか、「あのカフェ行ってみよう！」とか、心の声に耳を傾け、日々自分自身を大事にできるわたしでありたいです。

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家庭菜園をする

苺ショート天使さん

家庭菜園をするようになって自然体の自分を発見しました♥
最初は土で手が汚れたり日焼けするのも嫌だったのに、種を蒔いた芽が出て可愛いと思ったり大きく育って収穫する時の喜びを感じたり。
自然や植物にはそういう力があると思います(*'ω'*)

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くるっくるだけど縮毛かけないでくせ毛のまま生きていく

momoさん

くるっくるだけど縮毛かけないでくせ毛のまま生きていく～🙂

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はるさんを撫でてる時やもふもふしている時は自然体でいられます

ぷう☂さん

はるさんを撫でてる時やもふもふしている時は自然体でいられますー！

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無理しないで、泣きたいときは泣こう

まきめるさん

無理しないで、泣きたいときは泣こう。

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テレビを消して部屋で無音で何も考えずに天井を見上げながら深呼吸

つくねあん💙さん

時々テレビを消して部屋で無音で何も考えずに天井を見上げながら深呼吸しているとき、なぜかあーこれが自然体だ～なんて思います。

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他人と自分を比べない

まゆさん

他人と自分を比べないこと

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大切なものを見失わず、笑いたくない時は笑わない

shihotaさん

眠りたい時に寝て、起きたい時に起きる。食べたいものを食べ、大切なものを見失わず、笑いたくない時は笑わない。

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これからは私自身も大事にする

cohaさん

これまでは周りの空気を読んで、周りのためにいきてきたけど、これからは私自身も大事にする事で、自分らしく生きていけるとおもう

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我慢ができるようになっただけで本当に涙が出なくなった訳じゃない

かんばらさん

無理をしない。見栄を張らない。自分が心のそこで思ってるように息を吸う。自分に体を預ける。大人になって泣くことが少なくなったけど単にそれは我慢ができるようになっただけで本当に涙が出なくなった訳じゃない。

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